Corso di Ginnastica Dolce – Ottobre 2024
Pensiamo proprio a tutti! Riparte il nostro corso di #Ginnastica#Dolce. Un corso in cui esploreremo come migliorare la nostra postura e dove ci prenderemo, in generale, cura del benessere corporeo. Il corso, rivolto esclusivamente agli #OVER 50, prevede esercizi di tonificazione dei muscoli posturali, esercizi di stretching e di allungamento. Inoltre, sarà interessante illustrare l’importanza […]