ARRAMPICATA, CIBO e CORPO – Mercoledì 15/01/2025
L’equilibrio per stare bene ed arrivare… …in catena! Durante questa serata insieme approfondiremo le caratteristiche dell’ALIMENTAZIONE migliore per l’arrampicata sportiva, sfatando alcuni miti, riflettendo sulla salute fisica e mentale e chiarendo i vostri dubbi. Andremo, inoltre, ad affrontare la tematica della leggerezza in un’ottica di rapporto con il proprio peso e corpo, in questa attività […]