Workshop Vinyasa e Yin Yang Yoga – 29/01/2025 e 12/02/2025
Vi siete mai chiesti perchè abbinare lo Yoga alla pratica dell’Arrampicata Sportiva? La pratica dello Yoga ci aiuta a costruire forza e flessibiltà, qualità molto importanti nella scalata. Il controllo del corpo e dei movimenti è quindi fondamentale in queste due discipline che insieme, ci possono aiutare a trovare un maggior equilibrio fisico e mentale. […]