L’equilibrio per stare bene ed arrivare…
…in catena! 
Durante questa serata insieme approfondiremo le caratteristiche dell’
ALIMENTAZIONE migliore per l’arrampicata sportiva, sfatando alcuni miti, riflettendo sulla salute fisica e mentale e 
chiarendo i vostri dubbi.
Andremo, inoltre, ad affrontare la tematica della
leggerezza
in un’ottica di rapporto con il proprio peso e corpo, in questa 
attività che ci porta naturalmente a “confrontarci” con la forza di gravità per raggiungere i nostri obiettivi.
Relatrici:
@Sofia Beltrami – Biologa Nutrizionista
@Sara Pedron – Psicologa e Psicoterapeuta
Mercoledì 15 Gennaio 2025,
alle 
20:00.
(
Per l’occasione, sarà garantito l’accesso autonomo per scalare, soltanto fino a quell’ora)
L’ingresso alla serata è LIBERO e GRATUITO.
Invita chi vuoi!
Vi aspettiamo.
Lo staff Olympic Rock ASD.
