Pensiamo proprio a tutti! Riparte il nostro corso di #Ginnastica#Dolce.
Un corso in cui esploreremo come migliorare la nostra postura e dove ci prenderemo, in generale, cura del benessere corporeo.
Il corso, rivolto esclusivamente agli #OVER 50, prevede esercizi di tonificazione dei muscoli posturali, esercizi di stretching e di allungamento.
Inoltre, sarà interessante illustrare l’importanza della #respirazione per una corretta postura.
QUANDO?
Il corso inizierà Martedì 08 Ottobre 2024, sempre con due appuntamenti settimanali mattutini e per una durata stagionale (Ottobre—>Maggio).
Il Martedì e il Giovedì dalle 9:30 alle 10:30.
OPENDAY.
Abbiamo organizzato un incontro gratuito di prova per Martedì 17 Settembre 2024, alle ore 09:30. PRENOTA!
COSA TI SERVE?
Soltanto un paio di scarpe da ginnastica pulite.
DOVE?
Ci trovi in Via Frescobaldi 23, a Trieste.
PRENOTA IL TUO POSTO AL CORSO
I posti disponibili sono limitati.
Non perdere questa occasione, iscriviti!
QUOTA:
55,00 € Quota associativa (valida 365gg)
45,00 € Quota mensile corso
OBBLIGATORIO IL CERTIFICATO MEDICO PER ATTIVITÀ SPORTIVA NON AGONISTICA, COMPLETO DI E.C.G.
INFO ed ISCRIZIONI:
329 3405342 (Segreteria – Anna) tramite whatsapp
